Of via Henk Heemskerk mobiel: 06-51347245 of Jaap Smit 06-37456581
Mail h.heemskerk@kpnmail.nl
Waarom Walking Football- Lichamelijke activiteit: Walking football biedt een geweldige manier om actief te blijven, zelfs als je last hebt van blessures, beperkte mobiliteit of gewoon op zoek bent naar een minder intensieve vorm van voetbal.
- Gezondheidsvoordelen: Regelmatige lichaamsbeweging, zelfs op een rustiger niveau zoals bij walking football, kan helpen bij het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, het behouden van een gezond gewicht, het versterken van spieren en botten, en het verlagen van het risico op chronische ziekten zoals diabetes en hypertensie.
- Sociale interactie: Walking football biedt een kans om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale banden te versterken. Het kan een geweldige gelegenheid zijn om samen met anderen plezier te hebben en te genieten van een gedeelde passie voor voetbal.
- Mentale welzijn: Lichaamsbeweging staat bekend om zijn positieve effecten op de geestelijke gezondheid. Door regelmatig deel te nemen aan walking football kun je stress verminderen, je stemming verbeteren en je algemeen welzijn vergroten.
- Competitieve aspecten: Hoewel walking football minder intensief is dan regulier voetbal, biedt het nog steeds een kans om deel te nemen aan competities en wedstrijden. Dit kan helpen om een gevoel van doelgerichtheid en prestatie te behouden, zelfs op latere leeftijd.
- Plezier en ontspanning: Last but not least, walking football is gewoon leuk! Het biedt de kans om het plezier van voetbal te ervaren zonder de druk van hoge snelheden en fysiek veeleisende bewegingen. Het kan een ontspannende en plezierige activiteit zijn voor mensen van alle leeftijden.
Elke Vrijdag van 9:30 - 11:00 uur.
Walking Football Langedijk bij LSVV, Join the Club!
Nieuwsberichten Walking Football Langedijk
